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fitness / @aleestefania

Quién dijo que los músculos no son femeninos? ‍♀️ #gym #fitness #gymr...

Quién dijo que los músculos no son femeninos? ‍♀️ #gym #fitness #gymrat

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fyp / @alejandrarochde

Get the fuck outta here #fypシ #gymgirl #gymrat #gymtok #gymlife

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Plebes hoy no me salieron las medidas porque me tocó hacer platillo d...

Plebes hoy no me salieron las medidas porque me tocó hacer platillo doble pero aquí les dejo la sopa de tortilla que me aventé✨ ••Recuerden que cada receta que llegue a subir forma parte de un plan personalizado para mi...

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fitness / @amberestefania_

estos dos ejercicios , me ayudaron a cambiar la forma de mi glúteo ,...

estos dos ejercicios , me ayudaron a cambiar la forma de mi glúteo , las abducciones en máquina se me hacen un poco incómodas dependiendo la máquina , por eso opté por hacerlos en polea espero les ayude #gymrat #motivac...

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gym / @amberestefania_

No hay progreso sin paciencia… pero tampoco sin estrategia Muchas vec...

No hay progreso sin paciencia… pero tampoco sin estrategia Muchas veces no es que no estés progresando… es que aún no has sido lo suficientemente constante. #gymrat #motivacion #gym #gymgirl

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