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Antes do trio sair, antes da luz acender, antes do artista subir no palco… são eles que já estão lá. São as mãos que montam, carregam, organizam, ajustam. São os olhos atentos, o suor no calor, a técnica, a entrega e a...
Encerrar essa jornada é reconhecer o quanto ela me transformou. Foram dias intensos, de muito aprendizado, troca e conexão verdadeira com as pessoas. Eu cheguei com uma missão, e saio melhor do que entrei, mais conscien...
No @camexpresso2222 eu fiz uma pergunta pra @bebelcmonteiro e pra @chef.alesouza : o que significa estar aqui? Duas mulheres negras, vindas da comunidade, ocupando um espaço que por muito tempo não foi pensado pra elas,...
Minha rotina de vitalidade na folia começa antes da música tocar. Café da manhã reforçado, corpo em movimento, mergulho no mar e alimentação certa no meio da festa. No vídeo eu deixo uma dica extra que faz toda diferenç...
O cafezinho é a desculpa perfeita pra fazer uma reunião, um encontro de amigos ou um momento em família, né? E se você pudesse tomar um cafezinho com alguma personalidade baiana nesse carnaval, pra quem você dedicaria e...
No @camexpresso2222 , em entrevista com a querida @belagil , a convite do @tiktokbrasil ✌ Revelei histórias, memórias e verdades, foi incrível essa troca com a rainha do camarote. Confira essa entrevista inédita! #Joaod...
“Isso é estar na pior?” Na verdade, é estar na melhor: comendo saudável, curtindo cada momento e vivendo o Carnaval do jeito certo #Joaodiamante #carnaval #salvadorbahia #bahia