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Estresse constante aumenta o risco de depressão, doenças cardiovasculares e enfraquece o sistema imunológico. Mas o ponto-chave é esse: o estresse não nasce no corpo, nasce na mente . Pensamentos repetidos viram química...
Será que sabemos o que realmente são as doenças? Doença não é o problema, é o aviso! O corpo adoece tentando proteger, sinalizar e refletir padrões emocionais, mentais e comportamentais. E é aí que está a verdadeira sol...